Recette: Parfait 🌸Wrap au thon et poulet 🌸

🌸Wrap au thon et poulet 🌸. Trouvez aussi d'excellentes recettes de 🌸Wrap au thon et poulet 🌸 ! Laver et séchez vos pomme de terre. Sans les épluchez découpez les en quartier.

Mouiller avec le vin et laisser évaporer totalement le liquide. Ajouter le basilic ciselé et le bouillon chaud agrémenté de la purée de tomates, louche par louche, remuer souvent et ne pas quitter des yeux. Restaurant d'influence italienne Poulet rôti à la braise style péruvien. Vous pouvez cuisiner 🌸Wrap au thon et poulet 🌸 utilisant 20 Ingrédients et 10 instructions. Voici comment vous réalisez ça.

ingrédients de la recette 🌸Wrap au thon et poulet 🌸

1. Préparer 2 of galettes pour les wraps.
2. C'est of Salade.
3. Préparer 1 of Tomate.
4. C'est of Concombre.
5. Préparer 1 of œuf dur.
6. Vous avez besoin 1 boîte of thon.
7. Préparer of Poulet émincé.
8. C'est 1 boîte of maïs.
9. Préparer of Tranche de fromage.
10. Préparer 1 of boule de mozzarella.
11. C'est of Mayonnaise allégé.
12. Préparer 200 g of fromage blanc 0%.
13. Vous avez besoin 1 c of à s de moutarde.
14. Vous avez besoin 1 of jaune d’œuf.
15. C'est of Sel et poivre.
16. Préparer of Sauce au fromage blanc.
17. Préparer 200 g of fromage blanc 0%.
18. C'est of Jus de citron.
19. Préparer of Ciboulette ou persil.
20. Vous avez besoin of Sel et poivre.

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🌸Wrap au thon et poulet 🌸 pas à pas de recette

1. Préparation de la mayonnaise allégée: battre le jaune d’œuf puis ajouter le fromage blanc et la moutarde. Battre énergiquement ou au batteur électrique le mélange et assaisonner à volontés. Réserver au frigo.
2. Vider l’eau du maïs et du thon. Et émietter le thon en petit morceau. Mélanger la mayonnaise allégé et le thon et réserver au frigo..
3. Couper en tranche l’œuf et la tomate.
4. Préparation du wrap au thon : Sur la galette étaler le mélange thon/mayo et.
5. Ajouter la salade et du maïs.
6. Déposer quelque rondelle de tomate et de mozza et refermer comme vous le souhaitez.
7. Préparation de la sauce au fromage blanc: Mélanger le fromage blanc avec un peu de citron et de la ciboulette (j’ai mis du persil car j’en avais pas sous la main 😅) et assaisonner à votre convenance.
8. Préparation de wrap poulet: Sur la galette étaler la sauce au fromage blanc et ajouter des feuilles de salade et des morceaux de poulet fumé (j’en raffole 😍).
9. Ajouter du fromage en tranche, des tomates en rondelles et l’œuf dur..
10. Refermer le wrap comme vous le souhaitez. Et décorez votre assiette à votre goût 🤤 Et bonne appétit 🥰🥰.

INGRÉDIENTS: Oeufs dur/Ananas/Mangue/ Champignons moutarde à l'ancienne/ /Duo olives à l'ail/Aubergines cuisines à la plancha /Brocolis/tomates/Serrano/ Des épaules / Surimi/Poulet marinés curry/Courgettes. Bonjour à tous, en espérant que vous allez bien et que vos familles également se porte bien. Que Dieu vous protège tous ainsi que votre entourage ️. Rien de mieux qu'une bonne tartiflette maison fondante et moelleuse ️ Pour fêter le premier jour de l'été, je vous propose une idée de bouchées apéritives fraîches, sympa et facile ! Porc laqué au cinq parfums*, du riz nature, de la salade vietnamienne au poulet, oignons frits, cacahuètes pilées et sauce nuoc-mâm "fait maison".